האם אפשר למנוע את סרטן המעי הגס?

הקפדה על מספר עקרונות באורח החיים עשויה לסייע במניעת סרטן באופן כללי.

מכיוון שהסיכוי הטוב ביותר להחלמה מסרטן המעי הגס הוא גילויו בשלב מוקדם ככל האפשר ומתן טיפול מתאים, ההמלצה היא לבצע בדיקות סקר באופן סדיר לפי ההמלצות המקובלות. בדיקת סקר היא בדיקה הנעשית באנשים שלא ידוע כי הם חולים במחלה מסוימת והם אינם מדווחים על תלונות המחשידות למחלה. 

מטרת בדיקות הסקר היא לזהות מחלות בשלב מוקדם ככל הניתן כדי לטפל בהן מוקדם. לדוגמה – בדיקת קולונוסקופיה לאדם בריא היא בדיקת סקר בעוד שאותה בדיקה לאדם המתלונן על שינוי בהרגלי היציאות אינה בדיקת סקר אלא בדיקה מכוונת לבירור תלונה. לאבחון מוקדם של המחלה יש השפעה מכרעת על מניעת המחלה, על הסיכוי לריפוי והישרדות.

הקפדה על מספר עקרונות באורח החיים עשויה לסייע במניעת סרטן באופן כללי:

  • הימנעות מעישון 
  • הימנעות משתיית אלכוהול מופרזת
  • הימנעות מהשמנת יתר
  • אכילת מוצרי מזון עתירי סיבים תזונתיים, וכן פירות וירקות טריים מידי יום
  • הימנעות מחשיפה מרובה לקרינת שמש ישירה
  • בדיקות תקופתיות אצל הרופא המטפל
  • ביצוע בדיקות סקר באופן סדיר, על פי ההמלצות (כגון: ממוגרפיה, דם סמוי בצואה, משטח PAP מצוואר הרחם ועוד)
  • הימנעות מחשיפה לקרינה מייננת ולחומרים הידועים כמסרטנים כגון אסבסט
  • הסרה מוקדמת של נגעים קדם סרטניים שקיים חשש שיתפתחו לסרטן כגון נגעי עור מסויימים או פוליפים שפירים במעי הגס וכד'

אנשים שיש להם גורמי סיכון מיוחדים כגון: מחלות כרוניות מסויימות, סיפור משפחתי של תחלואה או מוטציות גנטיות ידועות, חשיפה לגורמי סיכון כגון קרינת שמש או קרינה אחרת, חומרים מסרטנים ועוד, נדרשים לבצע בדיקות סקר מעמיקות יותר על פי מצבם. יש להתייעץ עם הרופא המטפל לגבי  הרכב בדיקות הסקר המומלץ עבורם.